Будущим мамам следует с осторожностью употреблять напитки, содержащие кофеин.
Регулярное питье чая или кофе во время беременности может привести к досрочным родам или рождению детей с низким весом. Данный эффект отмечен даже при упореблении не более, чем 200 мг кофеина в сутки (два чашки кофе или три чашки чая).
Исследователи из Университетского колледжа в Дублине проанализировали состояние здоровья 940 женщин с детьми. 48% обследуемых в основном пили чай, 38% – кофе.
Было установлено, что на каждые дополнительные полчашки кофе, употребляемые в течение первого триместра, вес новорожденного уменьшается на 72 г. У женщин, употреблявших наибольшее количество кофеина, чаще рождались дети весом примерно на 170 г меньше, чем у женщин, практически исключивших кофеин из рациона.
Исследователи предполагают, что кофеин ограничивает приток крови к плаценте, а также может проникать через плацентарный барьер и накапливаться в тканях плода. Вследствие этого замедлялся рост детей, сокращалась продолжительность вынашивания беременности.